第二十三章 好吃哭了
“谢谢爷爷奶奶,我找个长椅坐一会就好了,休息好了就回去。”
“行,那你好好休息会,不行就叫物业。”
好说歹说劝走了热心邻居,江北心想以后锻炼不能在人多的地方,否则天天干呕,是谁都会觉得自己有问题。
“系统,我可能需要你抢救一下。”
“宿主这是因为长时间不锻炼,身体太虚导致的,建议宿主在锻炼前服用大补丸一颗。”
靠不早说。
“大补丸多少钱一颗?”
“一颗10000狗粮值。”
10000狗粮值?江北脑袋中冒出的第一个想法,就是系统看他富裕了,想法办割韭菜。他现在账户上也不过才24170狗粮值。
“宿主请放心,系统出品,童叟无欺,一颗大补丸够宿主维持一周的锻炼量。”
一听一颗管一周,江北心里舒服不少,毕竟他可是两天赚了五万狗粮值的男人,一万狗粮值虽然有点多,但还算能支付的起。
肉疼的购买一颗大补丸服用后,江北感觉一股暖流流向四肢百骸,浑身说不出的舒服。
尼玛,真舒服,以后要是有钱了多买两颗,磕着玩。
总算是缓过劲儿来,可能是大补丸的功效,江北觉得这早晨也不冷了,找了一处偏僻的草坪。
在草坪上站定,轻纳一气,按照一短三长的呼吸之法吞吐。双手虚抱丹田,左手下压,右手上扬,待两手距离达到极致,缓缓合拢,再以丹田为心,双臂画一大圆,如此反复。
不知几个周天过后,他的丹田升起一股暖流,并入大补丸的药力中,淬炼着他的经血。
江北突然沉浸在一种玄之又玄的状态中,直到手机闹铃响起,掏出手机一看,已经七点了。
爽!
一个小时的锻炼,江北只觉得神清气爽,困意全消,浑身说不出的舒服,这哪里是锻炼,这明明就是享受么。
心中暗暗决定,以后不管怎样,都要按时锻炼。不为了八块腹肌,也要为了这种感觉啊。
得意了一会儿,江北忽然闻到一股异味,用鼻子嗅了嗅,好像就是自己身上散出来的,抬起胳膊一看,胳膊表面附着这一层黑色稠状物。
尼玛,前世仙侠小说没少看,他知道这可能就是体内的杂质。
见四周没人,他松了一口气,甩起膀子就往苏公馆跑。
回到卧室,痛痛快快的洗了个澡,江北悲剧的发现,自己除了物业备好的一套睡衣,竟然没衣服穿了,可今天上课,总不能穿睡衣回学校吧。
那自己稳稳又成校园名人了,惊现睡衣哥?又或者打脸哥掀起睡衣狂潮?
“系统,你这商店卖衣服不?”
“请宿主对我保持必要的尊重。”
得,系统小脾气还上来了,商店没男士服装卖还牛皮?。
换上睡衣,江北一时间有些发愁,这咋办?
现在才早晨七点半,就算自己找物业帮忙,也要商场开门,否则人家上哪给你买衣服去。
直接把衣服扔到烘干洗衣机中,江北也是没办法了,烘干的衣服穿着皱巴巴的,先坚持到寝室再说。
穿着睡衣,江北瞪着拖鞋下楼了。
打开冰箱,食材备的整整齐齐。不过因为苏楠常出差的关系,大多蔬菜没那么新鲜,挑挑拣拣了一会儿。
江北还是决定做皮蛋瘦肉粥,这是一道粤盛的传统名菜,以切成小块的皮蛋和瘦肉为配料,配料常选用葱花和香油。
取了东北长粒米,纯净水,皮蛋,猪梅肉,姜片,小葱段,料酒,盐,胡椒粉,鸡粉。
待材料备齐后,江北右手拿起菜刀,开始处理材料。
刀工精湛,每个肉块切得都是相同大小。
腌制、控油……
江北更是一丝不苟,这一瞬间他仿若厨神附体,动作更是行云流水,仿若教科书般的标准姿势。
做皮蛋瘦肉粥有两个要点,一是蒸猪梅肉时要加葱姜盐了解,起到去腥、提香、增加底味的租用,二是猪梅肉蒸熟后要用手撕开,用刀切会有少许腥锈味,影响口感。
前前后后忙了约有一个小时。
关火,开锅。
锅盖掀开,香气四溢。
将皮蛋瘦肉盛出来,放到碗里,用餐巾擦拭碗边,粥旁放上一碟香菜。
什么叫色香味俱全?
这就叫色香味俱全。
明明分量也就够两个人喝的,但那粥上的色泽还是香气都让人惊叹。
皮蛋和米饭的香气混合在一起,葱花静静的漂浮在如凝脂一般的粥上,这才是厨神一般的技艺。
这不是光闻闻就勾起食欲,这是光看看就想吃,给自己盛了一碗,江北拿起勺子风卷残云吃了起来。
“这是我做的?”
一口吃进去,江北简直不敢相信这么好吃的东西竟然是自己做的,一口粥下去,唇齿留香,皮蛋咸咸的味道不断刺激着味蕾,每一口都温暖着食道,最后流向腹中。
不知不觉,江北一碗竟吃个精光。
连忙给自己再盛了一小口,刚想坐下来好好品尝一番,楼上传来啪嗒啪嗒的拖鞋声音。
江北转头看过去,目光跟着苏楠一起下了楼梯。
今天苏楠穿了一袭红色短裙,露出如同天鹅般的脖颈,栗色卷发随意的搭在肩上,本来就极为的她,脸上画着精致的妆容,一颗剔透的珍珠项链戴在脖子上,两条举世无双的美腿暴露在空气中。
红色短裙将她如凝脂般的皮肤衬托的更加白皙,好一个性感女王,看的江北忍不住咽了口水。
待苏楠将视线转过来,江北低头,装作不在意的模样道:“大明星都起这么早?”
“嗯,要你管。”白了江北一眼,明明是白眼却风情万千。
下一秒她就闻到了一股淡淡的香味,这香味令她食指大动,昨天回来她就睡了,为了保持身材她晚上不吃东西,早晨一醒来就闻到这么香的味道,突然感觉饿极了。
摸了摸小腹,美眸盯着餐桌上放着的皮蛋瘦肉粥。
“你做的?”
“嗯。”答应了一声,江北继续闷头吃,简直好吃哭了。
看着江北狼吞虎咽的模样,苏楠更饿了,玉拳紧握,这小子也不说请自己过去吃,没看自己还没吃早饭么?
“嗝”
毫无风度的打了个饱嗝,江北抽了张纸巾擦擦嘴角,就上楼换衣服去了。
等他穿着一身皱巴巴的衣服下来,看见苏楠还端着架势坐在沙发上,笑道:“我去上课了,桌子上的粥还不错,你可以尝尝。”
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“行,那你好好休息会,不行就叫物业。”
好说歹说劝走了热心邻居,江北心想以后锻炼不能在人多的地方,否则天天干呕,是谁都会觉得自己有问题。
“系统,我可能需要你抢救一下。”
“宿主这是因为长时间不锻炼,身体太虚导致的,建议宿主在锻炼前服用大补丸一颗。”
靠不早说。
“大补丸多少钱一颗?”
“一颗10000狗粮值。”
10000狗粮值?江北脑袋中冒出的第一个想法,就是系统看他富裕了,想法办割韭菜。他现在账户上也不过才24170狗粮值。
“宿主请放心,系统出品,童叟无欺,一颗大补丸够宿主维持一周的锻炼量。”
一听一颗管一周,江北心里舒服不少,毕竟他可是两天赚了五万狗粮值的男人,一万狗粮值虽然有点多,但还算能支付的起。
肉疼的购买一颗大补丸服用后,江北感觉一股暖流流向四肢百骸,浑身说不出的舒服。
尼玛,真舒服,以后要是有钱了多买两颗,磕着玩。
总算是缓过劲儿来,可能是大补丸的功效,江北觉得这早晨也不冷了,找了一处偏僻的草坪。
在草坪上站定,轻纳一气,按照一短三长的呼吸之法吞吐。双手虚抱丹田,左手下压,右手上扬,待两手距离达到极致,缓缓合拢,再以丹田为心,双臂画一大圆,如此反复。
不知几个周天过后,他的丹田升起一股暖流,并入大补丸的药力中,淬炼着他的经血。
江北突然沉浸在一种玄之又玄的状态中,直到手机闹铃响起,掏出手机一看,已经七点了。
爽!
一个小时的锻炼,江北只觉得神清气爽,困意全消,浑身说不出的舒服,这哪里是锻炼,这明明就是享受么。
心中暗暗决定,以后不管怎样,都要按时锻炼。不为了八块腹肌,也要为了这种感觉啊。
得意了一会儿,江北忽然闻到一股异味,用鼻子嗅了嗅,好像就是自己身上散出来的,抬起胳膊一看,胳膊表面附着这一层黑色稠状物。
尼玛,前世仙侠小说没少看,他知道这可能就是体内的杂质。
见四周没人,他松了一口气,甩起膀子就往苏公馆跑。
回到卧室,痛痛快快的洗了个澡,江北悲剧的发现,自己除了物业备好的一套睡衣,竟然没衣服穿了,可今天上课,总不能穿睡衣回学校吧。
那自己稳稳又成校园名人了,惊现睡衣哥?又或者打脸哥掀起睡衣狂潮?
“系统,你这商店卖衣服不?”
“请宿主对我保持必要的尊重。”
得,系统小脾气还上来了,商店没男士服装卖还牛皮?。
换上睡衣,江北一时间有些发愁,这咋办?
现在才早晨七点半,就算自己找物业帮忙,也要商场开门,否则人家上哪给你买衣服去。
直接把衣服扔到烘干洗衣机中,江北也是没办法了,烘干的衣服穿着皱巴巴的,先坚持到寝室再说。
穿着睡衣,江北瞪着拖鞋下楼了。
打开冰箱,食材备的整整齐齐。不过因为苏楠常出差的关系,大多蔬菜没那么新鲜,挑挑拣拣了一会儿。
江北还是决定做皮蛋瘦肉粥,这是一道粤盛的传统名菜,以切成小块的皮蛋和瘦肉为配料,配料常选用葱花和香油。
取了东北长粒米,纯净水,皮蛋,猪梅肉,姜片,小葱段,料酒,盐,胡椒粉,鸡粉。
待材料备齐后,江北右手拿起菜刀,开始处理材料。
刀工精湛,每个肉块切得都是相同大小。
腌制、控油……
江北更是一丝不苟,这一瞬间他仿若厨神附体,动作更是行云流水,仿若教科书般的标准姿势。
做皮蛋瘦肉粥有两个要点,一是蒸猪梅肉时要加葱姜盐了解,起到去腥、提香、增加底味的租用,二是猪梅肉蒸熟后要用手撕开,用刀切会有少许腥锈味,影响口感。
前前后后忙了约有一个小时。
关火,开锅。
锅盖掀开,香气四溢。
将皮蛋瘦肉盛出来,放到碗里,用餐巾擦拭碗边,粥旁放上一碟香菜。
什么叫色香味俱全?
这就叫色香味俱全。
明明分量也就够两个人喝的,但那粥上的色泽还是香气都让人惊叹。
皮蛋和米饭的香气混合在一起,葱花静静的漂浮在如凝脂一般的粥上,这才是厨神一般的技艺。
这不是光闻闻就勾起食欲,这是光看看就想吃,给自己盛了一碗,江北拿起勺子风卷残云吃了起来。
“这是我做的?”
一口吃进去,江北简直不敢相信这么好吃的东西竟然是自己做的,一口粥下去,唇齿留香,皮蛋咸咸的味道不断刺激着味蕾,每一口都温暖着食道,最后流向腹中。
不知不觉,江北一碗竟吃个精光。
连忙给自己再盛了一小口,刚想坐下来好好品尝一番,楼上传来啪嗒啪嗒的拖鞋声音。
江北转头看过去,目光跟着苏楠一起下了楼梯。
今天苏楠穿了一袭红色短裙,露出如同天鹅般的脖颈,栗色卷发随意的搭在肩上,本来就极为的她,脸上画着精致的妆容,一颗剔透的珍珠项链戴在脖子上,两条举世无双的美腿暴露在空气中。
红色短裙将她如凝脂般的皮肤衬托的更加白皙,好一个性感女王,看的江北忍不住咽了口水。
待苏楠将视线转过来,江北低头,装作不在意的模样道:“大明星都起这么早?”
“嗯,要你管。”白了江北一眼,明明是白眼却风情万千。
下一秒她就闻到了一股淡淡的香味,这香味令她食指大动,昨天回来她就睡了,为了保持身材她晚上不吃东西,早晨一醒来就闻到这么香的味道,突然感觉饿极了。
摸了摸小腹,美眸盯着餐桌上放着的皮蛋瘦肉粥。
“你做的?”
“嗯。”答应了一声,江北继续闷头吃,简直好吃哭了。
看着江北狼吞虎咽的模样,苏楠更饿了,玉拳紧握,这小子也不说请自己过去吃,没看自己还没吃早饭么?
“嗝”
毫无风度的打了个饱嗝,江北抽了张纸巾擦擦嘴角,就上楼换衣服去了。
等他穿着一身皱巴巴的衣服下来,看见苏楠还端着架势坐在沙发上,笑道:“我去上课了,桌子上的粥还不错,你可以尝尝。”
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